柠檬菊花茶能减肥吗 柠檬菊花茶的功效与作用

大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于柠檬菊花茶能减肥吗，柠檬菊花茶这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、可以菊花清的是肝火, 柠檬生津祛暑,是去肺火, 还可以和胃, 所以两者没有关系, 各自是各自的效果如果再加上枸杞就更好了其中柠檬最好用鲜柠檬，干柠檬的柠檬酸含量很少，效果不行。

2、柠檬和茉莉搭配就一般了不如前者好。

3、枸杞：中有多种维生素和多种氨基酸,均为养目物质,在明目食疗方中经常使用。

4、含有乙酸、延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、柠檬酸和苹果酸等多种有机酸。

5、柠檬：含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。

6、中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、明目，提神的功效，是一味很好的有明目效果的中药。

7、 杭白菊：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。

8、对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，涂抹眼睛可消除浮肿，泡菊花茶能使眼睛疲劳的症状消退，对恢复视力也有帮助。

9、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

10、用量是枸杞10克，菊花5-8朵，鲜柠檬3-4片，用大壶冲泡即可。

11、也可加入3-5克绿茶合泡，效果更佳!。

柠檬菊花茶的功效与作用

美容养颜、清热去火、开胃醒脾

柠檬菊花茶是以柠檬、菊花作为主要材料，加水冲泡后的茶饮。柠檬菊花茶中的柠檬为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，性平，味酸，入肺、胃经。其中的菊花味甘、苦，性微寒，泡水后有清新的菊花香味。柠檬菊花茶具有美容养颜、清热去火、开胃醒脾的功效。

1、美容养颜：柠檬菊花茶中的柠檬含有维生素A和维生素C，可以增加皮肤弹性，淡化色斑，使皮肤透白、有光泽。

2、清热去火：柠檬菊花茶中的菊花性微寒，具有清热去火的功效，可以用于缓解头眩、肿痛、口干咽燥等症状。

3、开胃醒脾：柠檬菊花茶中的柠檬味酸，果皮中还富含芳香挥发成分，具有生津解暑、开胃醒脾的功效，适合神疲乏力，长时间工作或学习后胃口不佳者饮用。

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